Instant Oatmeal 1,5kg

Instant Oatmeal

A nossa Instant Oatmeal é talvez a farinha de Aveia mais deliciosa do mercado.

Há unanimidade de que os hidratos de carbono simples (libertação rápida de açúcar no sangue) são prejudiciais à saúde, a recomendação é evitá-los sempre que puder (como o açúcar de mesa, os bolos, bolachas, refrigerantes, pão e massas com farinhas refinadas), só que infelizmente, este tipo de alimentos são muito viciantes, o que faz com que a indústria alimentícia os use como base para muitos dos seus produtos.

Ao contrário desses alimentos ultra-processados surge a Aveia que tem importantes níveis de nutrientes e fibras (sobretudo fibra solúvel, ao contrário dos outros cereais que apresentam mais fibra insolúvel). 

A qualidade dos Hidratos de Carbono mede-se sobretudo pela sua carga glicémica, quantidade de micro-nutrientes (fibra, vitaminas, fitoquímicos) e pela quantidade de anti-nutrientes (como os fitatos, oxalatos, lectinas) e nesse aspecto a Aveia é ultrapassada apenas por muito poucas categorias de alimentos, como por exemplo as frutas e os legumes!

Se o objectivo é ganhar volume (massa muscular), é muito difícil almejar esse objectivo apenas com frutas e legumes e a Aveia surge aqui como um bom aliado.

Toma Diária Recomendada: Misturar 50g com Ovos ou Claras de ovo a gosto para fazer panquecas.

Ingredientes: Farinha de Aveia, Aroma, Sucralose.

Conservação: Guardar num local fresco e seco.

Aviso: Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada. Não usar se está grávida ou amamentando. Mantenha longe da luz solar directa. Conserve a uma temperatura não superior a 25 ° C, em local seco e fresco, longe da luz solar. Manter longe do alcance das crianças.

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.